Televizora və telefona baxaraq yatmağın zərərləri sadalandı
Gündəm

Televizora və telefona baxaraq yatmağın zərərləri sadalandı

Fev 11, 2026 15:36 (UTC +04:00)



presstv

"Presstv"az #Audi, #Mobil telefon, #Stres

Son xəbərlər, Azərbaycanda və Dünyada ən aktual hadisələr "Presstv".az Azərbaycan Xəbər Portalı “Global Media Group”a daxil olan "Presstv".az Azərbaycan xəbər portalı 2023-cü ilin 16 Oktyabr- dan fəaliyyət göstərir. Saytın yaradılmasında məqsəd dünyada və ölkədə baş verən ən vacib və maraqlı son xəbərləri geniş auditoriyaya təqdim etməkdir. "Presstv".az 24 saat ərzində, Azərbaycan Türk Rus və İnglis dillərində, ölkədə və dünyada baş verən ən aktual və maraqlı son xəbərlər barədə operativ məlumatlar, oxucuları və cəmiyyəti maraqlandıran suallara cavablar, analitik məqalələr, foto və videohesabatlar hazırlayır. Düzgün seçilmiş informasiya siyasəti, müasir dizaynı, mobil platformalarda və aparıcı sosial şəbəkələrdə təmsil olunması nəticəsində bu gün "Presstv".az Azərbaycanın media məkanında öz layiqli yerini tutub və ən geniş oxucu auditoriyasına malik xəbər portallarından birinə çevrilib.

         Sayt İngilis,Türk,Rus dillərində fəaliyyət göstərir.

Televizora baxaraq və ya mobil telefonu açıq vəziyyətdə saxlayaraq yuxuya getmək sağlamlığa ciddi zərər verə bilər.

presstvaz xəbər verir ki, bu barədə “Mpls.St.Paul Magazine” məlumat yayıb.

Məlumata görə, bu cür yuxu orqanizmin bərpasına imkan vermir, əksinə, sinir sistemini tədricən yorur.

Alimlərin izahına görə, insan video izləyərkən yuxuya getdikdə beynin bir hissəsi yuxu rejiminə keçməyə çalışır, digər hissəsi isə səs və işıq siqnallarını emal etməyə davam edir. Nəticədə sinir sistemi həyəcan vəziyyətində qalır və bu, bədənin dərin, bərpaedici yuxuya keçməsinin qarşısını alır.

Qeyd olunur ki, belə vəziyyət melatoninin ifrazını azaldır, sirkadiyan ritmləri pozur və gecə saatlarında kortizolun (stres hormonu) səviyyəsini artırır.

Xəbərdə bildirilir ki, bu vərdiş uzunmüddətli perspektivdə xroniki yorğunluğa, immunitetin zəifləməsinə və idrak funksiyalarının pisləşməsinə səbəb ola bilər.


Xəbərlərimizi kanalımızdan da izləyə bilərsiniz.


“Presstv”az Azərbaycan xəbər portalı.


By presstv

Oxşar yazılar

Gündəm

Yüksək qan təzyiqinə qarşı ən sağlam çörək hansıdır?

Mar 8, 2026 presstv
Gündəm

Yaşımıza görə nə qədər su içməliyik?

Mar 8, 2026 presstv
Gündəm

Ev heyvanlarından insana keçən xəstəliklər – Həkim AÇIQLADI

Mar 8, 2026 presstv

xəbərlər

Gündəm

Yüksək qan təzyiqinə qarşı ən sağlam çörək hansıdır?

Gündəm

Yaşımıza görə nə qədər su içməliyik?

Gündəm

Ev heyvanlarından insana keçən xəstəliklər – Həkim AÇIQLADI

Gündəm

Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ