İdeal Yeni il yeməyi necə olmalıdır?
Gündəm

İdeal Yeni il yeməyi necə olmalıdır?

Dek 29, 2025 03:34 (UTC +04:00)



presstv

"Presstv"az #Həkim, #kərə yağı, #Rusiya, #Təhsil, #Vəzifə

Son xəbərlər, Azərbaycanda və Dünyada ən aktual hadisələr "Presstv".az Azərbaycan Xəbər Portalı “Global Media Group”a daxil olan "Presstv".az Azərbaycan xəbər portalı 2023-cü ilin 16 Oktyabr- dan fəaliyyət göstərir. Saytın yaradılmasında məqsəd dünyada və ölkədə baş verən ən vacib və maraqlı son xəbərləri geniş auditoriyaya təqdim etməkdir. "Presstv".az 24 saat ərzində, Azərbaycan Türk Rus və İnglis dillərində, ölkədə və dünyada baş verən ən aktual və maraqlı son xəbərlər barədə operativ məlumatlar, oxucuları və cəmiyyəti maraqlandıran suallara cavablar, analitik məqalələr, foto və videohesabatlar hazırlayır. Düzgün seçilmiş informasiya siyasəti, müasir dizaynı, mobil platformalarda və aparıcı sosial şəbəkələrdə təmsil olunması nəticəsində bu gün "Presstv".az Azərbaycanın media məkanında öz layiqli yerini tutub və ən geniş oxucu auditoriyasına malik xəbər portallarından birinə çevrilib.

         Sayt İngilis,Türk,Rus dillərində fəaliyyət göstərir.

Rusiyalı həkim ideal bayram yeməyini tövsiyə edib.

presstvaz Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, qırmızı kürü və kərə yağı ilə sendviç ideal yemək hesab edilə bilər.

Bunun səbəbi onun yüksək qida dəyərinə malik olmasıdır. Dövlət Təhsil Universitetinin Təbiət Elmləri Fakültəsinin dekanı vəzifəsini icra edən bioloq İrina Lyalina bayram menyusundan danışıb.

Onun sözlərinə görə, bu yeməyi mükəmməl balanslaşdırılmış hesab etmək olar. Tərkibində həm zülal (kürü), yağ (kərə yağı) və karbohidratlar (çörək) var:

"Tərkibi balanslıdır, amma məhz yağ və çörək sayəsində pəhriz yeməyi deyil. Buna görə də, artıq çəkili insanlar özlərini təxminən 300 kalori olan bir sendviçlə məhdudlaşdırmalıdırlar".

Lyalina həmçinin buğda çörəyini kəpək və ya çovdar çörəyi ilə əvəz etməyi və yağ əvəzinə qaymaqlı pendir istifadə etməyi tövsiyə edib. Bu, yeməyi daha sağlam edir.

presstvaz 

 


Xəbərlərimizi kanalımızdan da izləyə bilərsiniz.


“Presstv”az Azərbaycan xəbər portalı.


By presstv

Oxşar yazılar

Gündəm

BMT baş katibinin sözçüsü: “İranın Azərbaycana hücumundan narahatıq”

Mar 7, 2026 presstv
Gündəm

Polşa İranın Naxçıvana PUA hücumunu qətiyyətlə pisləyib

Mar 7, 2026 presstv
Gündəm

BP və SOCAR Üstyurtda birgə fəaliyyət imkanlarını öyrənir

Mar 7, 2026 presstv

xəbərlər

Gündəm

BMT baş katibinin sözçüsü: “İranın Azərbaycana hücumundan narahatıq”

Gündəm

Polşa İranın Naxçıvana PUA hücumunu qətiyyətlə pisləyib

Gündəm

BP və SOCAR Üstyurtda birgə fəaliyyət imkanlarını öyrənir

Dünya Gündəm

Ermənistan Milli Təhlükəsizlik Xidmətinin binasını yandırmağa cəhd edilib: Həbs edilən var – VİDEO