Gec yatmaq infarkt və diabet riskini artırır – Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq
Gündəm

Gec yatmaq infarkt və diabet riskini artırır – Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Okt 11, 2025 05:27 (UTC +04:00)



presstv

"Presstv"az #Araşdırma, #diabet, #Həkim, #Sağlamlıq

Son xəbərlər, Azərbaycanda və Dünyada ən aktual hadisələr "Presstv".az Azərbaycan Xəbər Portalı “Global Media Group”a daxil olan "Presstv".az Azərbaycan xəbər portalı 2023-cü ilin 16 Oktyabr- dan fəaliyyət göstərir. Saytın yaradılmasında məqsəd dünyada və ölkədə baş verən ən vacib və maraqlı son xəbərləri geniş auditoriyaya təqdim etməkdir. "Presstv".az 24 saat ərzində, Azərbaycan Türk Rus və İnglis dillərində, ölkədə və dünyada baş verən ən aktual və maraqlı son xəbərlər barədə operativ məlumatlar, oxucuları və cəmiyyəti maraqlandıran suallara cavablar, analitik məqalələr, foto və videohesabatlar hazırlayır. Düzgün seçilmiş informasiya siyasəti, müasir dizaynı, mobil platformalarda və aparıcı sosial şəbəkələrdə təmsil olunması nəticəsində bu gün "Presstv".az Azərbaycanın media məkanında öz layiqli yerini tutub və ən geniş oxucu auditoriyasına malik xəbər portallarından birinə çevrilib.

         Sayt İngilis,Türk,Rus dillərində fəaliyyət göstərir.

Gec saatlara qədər yatmamaq və səhər gec oyanmaq bir çox insan üçün adi hala çevrilsə də, alimlər bu vərdişin sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaratdığını bildirirlər.

presstvaz xəbər verir ki, Beynəlxalq Tibb Jurnalında dərc olunan yeni bir araşdırmaya əsasən, "gecə bayquşları" yəni gec yatıb gec oyanan şəxslər ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip şəkərli diabetə daha çox meyilli olurlar. Araşdırma göstərir ki, belə şəxslərdə qan təzyiqi və qlükoza səviyyəsinin balansı daha tez pozulur.

Mütəxəssislər qeyd edir ki, orqanizmin bioloji saatı səhər erkən aktivlik üçün proqramlaşdırılıb. Gec yatmaq bu ritmi pozur, nəticədə hormon tarazlığı, metabolizma və ümumi psixoloji vəziyyətə mənfi təsir göstərir.

Həkimlər tövsiyə edir ki, sağlam yuxu rejimi üçün hər gün eyni saatda yatmaq və oyanmaq vərdişi formalaşdırılmalı, ekran qarşısında keçən vaxt azaldılmalı və axşam saatlarında ağır yeməklərdən uzaq durulmalıdır.


Xəbərlərimizi kanalımızdan da izləyə bilərsiniz.


“Presstv”az Azərbaycan xəbər portalı.


By presstv

Oxşar yazılar

Gündəm

Həftə ərzində Bakıda hansı mədəni tədbirlər olacaq? – AFİŞA

Mar 10, 2026 presstv
Dünya Gündəm

İndoneziyanın paytaxtında zibilxana faciəsi: Yeddi nəfər öldü – VİDEO

Mar 10, 2026 presstv
Gündəm İdman

Şahdağda gözlənilən Dünya Kuboku təxirə salındı

Mar 10, 2026 presstv

xəbərlər

Gündəm

Həftə ərzində Bakıda hansı mədəni tədbirlər olacaq? – AFİŞA

Dünya Gündəm

İndoneziyanın paytaxtında zibilxana faciəsi: Yeddi nəfər öldü – VİDEO

Gündəm İdman

Şahdağda gözlənilən Dünya Kuboku təxirə salındı

Gündəm Kriminal

Müğənninin evinə basqın: Təqsirləndirilən şəxslərin işi Ali Məhkəmədə araşdırılır