Yaz aylarında yuxunun pisləşməsinin SƏBƏBİ
Gündəm

Yaz aylarında yuxunun pisləşməsinin SƏBƏBİ

Apr 17, 2025 04:13 (UTC +04:00)



presstv

"Presstv"az #Psixoloq

Son xəbərlər, Azərbaycanda və Dünyada ən aktual hadisələr "Presstv".az Azərbaycan Xəbər Portalı “Global Media Group”a daxil olan "Presstv".az Azərbaycan xəbər portalı 2023-cü ilin 16 Oktyabr- dan fəaliyyət göstərir. Saytın yaradılmasında məqsəd dünyada və ölkədə baş verən ən vacib və maraqlı son xəbərləri geniş auditoriyaya təqdim etməkdir. "Presstv".az 24 saat ərzində, Azərbaycan Türk Rus və İnglis dillərində, ölkədə və dünyada baş verən ən aktual və maraqlı son xəbərlər barədə operativ məlumatlar, oxucuları və cəmiyyəti maraqlandıran suallara cavablar, analitik məqalələr, foto və videohesabatlar hazırlayır. Düzgün seçilmiş informasiya siyasəti, müasir dizaynı, mobil platformalarda və aparıcı sosial şəbəkələrdə təmsil olunması nəticəsində bu gün "Presstv".az Azərbaycanın media məkanında öz layiqli yerini tutub və ən geniş oxucu auditoriyasına malik xəbər portallarından birinə çevrilib.

         Sayt İngilis,Türk,Rus dillərində fəaliyyət göstərir.

Yaz aylarında yuxuya getmək daha çətindir və yuxu daha narahat olur.

presstvaz xəbər verir ki, bunu psixoloq Natali Dautoviç deyib.

Mütəxəssisin fikrincə, yuxunun keyfiyyətinə bir çox ekoloji faktorlar təsir edir. O aydınlaşdırıb ki, yaz aylarında gündüz saatlarının uzunluğu artdıqda, bayırda və evdə havanın temperaturu yüksəldikdə tez-tez yuxu problemləri yaranır.

Psixoloq izah edib ki, orqanizmin yeni şəraitə uyğunlaşması üçün vaxt lazım ola bilər:

"Vücudumuz rutini sevir. Yuxu-oyanma dövrü ardıcıllığa çox həssasdır, ona görə də istənilən dəyişiklik pozucu ola bilər".

Psixoloq qeyd edib ki, yazda yuxunun pisləşməsi çiçək açan ağacların yaratdığı allergik reaksiyaya görə baş verə bilər. Onun sözlərinə görə, səbəb həm də rejim dəyişikliyi ola bilər. O vurğulayıb ki, isti mövsümdə insanlar adətən gec yatırlar. /E-saglam.az


Xəbərlərimizi kanalımızdan da izləyə bilərsiniz.


“Presstv”az Azərbaycan xəbər portalı.


By presstv

Oxşar yazılar

Dünya Gündəm

Xamenei ABŞ və İsraili təhdid etdi: Yeni cəbhələr açıla bilər

Mar 13, 2026 presstv
Gündəm

Meksika millisində məcburi dəyişiklik: Əfsanəvi qapıçı yığmaya geri dönür

Mar 13, 2026 presstv
Gündəm İdman

UEFA “Çelsi”nin futbolçusuna qarşı intizam işi açıb

Mar 13, 2026 presstv

xəbərlər

Dünya Gündəm

Xamenei ABŞ və İsraili təhdid etdi: Yeni cəbhələr açıla bilər

Gündəm

Meksika millisində məcburi dəyişiklik: Əfsanəvi qapıçı yığmaya geri dönür

Gündəm İdman

UEFA “Çelsi”nin futbolçusuna qarşı intizam işi açıb

Dünya Gündəm

Müctəba Xamenei sosial şəbəkələrdə qeydiyyatdan keçib